खांसी सर्दी का घरेलु इलाज उपाय अपनाये, कुछ घंटो में जड़ से ख़त्म Sardi khansi ka gharelu upay

Sardi khansi ka gharelu upay

खांसी एक आम समस्या है और इसका इलाज जुकाम होने जितना ही आसान है। यदि आप जानते हैं कि घर के अंदर क्या है, तो आप इस बारे में अधिक आश्वस्त हो सकते हैं कि क्या हो रहा है। यदि आप किसी ऐसे घरेलू उपचार की तलाश में हैं जो काम न करे, तो उपयोग करने से पहले उसका परीक्षण अवश्य कर लें। सुनो, यहाँ दो खाँसी हैं और उनसे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।

खांसी एक आम बीमारी है और बदलते मौसम के साथ यह बच्चों और बड़ों को भी हैरान कर सकती है। वैसे तो बच्चों में खांसी आमतौर पर बदलते मौसम के कारण होती है, लेकिन वयस्कों में खांसी आमतौर पर खाने-पीने की गलती के कारण होती है।

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दो तरह की होती है खांसी

खांसी दो तरह की होती है- जुकाम और फ्लू। दो खांसी और एक सूखी खांसी। सूखी खाँसी में गले में थरथराहट और कठिनाई की अनुभूति होती है, साथ ही तेज़ आवाज़ भी आती है। खांसी में कफ और पसलियों में दर्द गीली खांसी के सामान्य लक्षण हैं।

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जानें खांसी में क्या करें

जब भी आप किसी घरेलू उपाय के बारे में पढ़ते हैं तो कहा जाता है कि हल्दी वाला दूध पिएं, मुलेठी खाएं या खांसी के अन्य घरेलू उपाय अपनाएं। आपको कोई नहीं बताता कि कौन से खाद्य पदार्थ आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेंगे और कौन से खाद्य पदार्थ हानिकारक हो सकते हैं।

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अगर आपको भीगी खांसी है तो हल्दी वाला दूध न लें।

अगर आपको भीगी खांसी है तो इस खांसी के इलाज के लिए आपको हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए। दूध आपके गले को सूखा महसूस करा सकता है, जिससे कफ बढ़ने की समस्या हो सकती है।

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